Groszki Kraków - masaż shantala
Zapisy na szkołę rodzenia Cwiczenia dla kobiet w ciąży - Zapisy

Konsultacje indywidualne

Często w czasie ciąży, przyszłe mamy mają potrzebę spokojnej, indywidualnej rozmowy, potrzebują wsparcia wobec czekających je wydarzeń.

Wychodząc na przeciw, proponuję indywidualne spotkania, podczas których pomogę Ci przygotować i ciało i ducha porodu.

Spotkania mogą odbywać się w formie warsztatów, rozmów albo wspólnych ćwiczeń

W czym mogę pomóc?

  • w teoretycznym przygotowaniu do porodu, np. stworzenie planu porodu
  • w emocjonalnym przygotowaniu do porodu
  • w wykonywaniu regularnej gimnastyki w ciąży
  • w nauce relaksacji
  • w ćwiczeniu oddychania porodowego
  • w nauce masażu Shantala – niemowląt i relaksacyjnego dla dorosłych
  • i w każdej innej sytuacji, w której Ty lub Twój partner będziecie potrzebowali wsparcia

Aby umówić się na wizytę, zadzwoń:

Paulina Łasak-Ponikło – Doula, instruktorka masażu Shantala niemowląt i dorosłych, instruktorka ćwiczeń dla kobiet w ciąży.

tel: 502 610 513

Cena:

60 zł – za godzinę konsultacji

20 zł – dodatkowo płatny dojazd na terenie Krakowa; koszty dojazdu poza Kraków ustalamy indywidualnie.

Zapisz się na kurs:

Preloader
*
*
*
Rodzaj kursu:

Dane osoby zgłaszającej:

*
*