Serdecznie zapraszam pary na warsztat poświęcony nauce relaksacji i przygotowaniu do porodu w głębokim relaksie (hipnoporodu).

Warsztat ma na celu uświadomienie, jak spokój i umiejętność rozluźniania się są ważne w porodzie – ale relaks świadomy, któremu towarzyszy odpowiedni oddech i rzeczywiste rozluźnienie ciała

Warsztat ma na celu przygotować pary do porodu w głębokim relaksie. Jest kompleksowym kursem, po którym, poprzez regularne ćwiczenia w domu, rodząca będzie potrafiła zastosować techniki hipnoporodowe podczas porodu. Osoba towarzysząca dowie się jak w najlepszy sposób wspomagać rodzącą podczas hipnoporodu

Program spotkania:

• Podstawy hipnoporodu – rola umysłu w porodzie, działanie hormonów, układu nerwowego i mózgu sprzyjające porodowi, ćwiczenia praktyczne
• Oddech – na czas ciąży i porodu, ćwiczenia praktyczne
• Techniki hipnoporodu w praktyce – wszystkie najważniejsze elementy porodu w głębokim relaksie, czyli kotwice (afirmacje, zapachy, dźwięki, dotyk, kolory i inne)
• Rola osoby towarzyszącej podczas hipnoporodu – praktyczne ćwiczenia, także z asertywności w szpitalu
• Relaksacje – ćwiczenia praktyczne

Podczas warsztatu towarzyszyć nam będą:

muzyka relaksacyjna, przyjemny zapach, świece i przytłumione światło – a więc okoliczności, w których relaks przychodzi łatwiej.

Dla kogo:

Warsztat przeznaczony jest dla rodziców oczekujących na dziecko, pierwsze lub kolejne, którzy pragną świadomie przejść przez poród, ale także poznać przydatne techniki relaksacyjne użyteczne w życiu codziennym.

Zajęcia prowadzi:

Certyfikowana instruktorka hipnoporodu Hypnobirthing Poland:  Paulina Łasak-Ponikło

Termin zajęć: tutaj

Jak się zapisać:

wypełnij formularz ZAPISZ SIĘ NA KURS lub wyślij maila na adres groszki@groszki.com.pl – podaj datę zajęć oraz swój numer telefonu

Informacje:

Paulina tel: 502 610 513 lub e-mail: groszki@groszki.com.pl

Harmonogram:

Kurs składa się z 2 spotkania trwających 2,5  godziny.

Cena: 

Kurs grupowy:

300 zł za parę za kurs