Przekonania dotyczące porodu

Przygotowanie do porodu:

• co warto zrobic zanim Maluszek pojawi sie na świecie,
• co spakować do szpitalnej torby

Przed porodem:

• zwiastuny porodu
• co, jesli poród się opóźnia

Początek porodu:

• kiedy jechać do szpitala

„Moje myśli i przekonania o porodzie”

2 relaksacje na czas ciąży i porodu do regularnego słuchania

• standard opieki okołoporodwej
• fizjologia 4 faz porodu
• poród naturalny
• znieczulenie farmakologiczne
• cięcie cesarskie

Poród aktywny, czyli o czym kobieta może decydować w porodzie. Hormony i prawa, jakimi rządzi się poród. Ból w porodzie – naturalne metody łagodzenia bólu.

Ćwiczenia praktyczne w parach:

• oddech w porodzie
• relaksacja
• aktywne pozycje porodowe
• masaż relaksacyjny i przeciwbólowy
• TENS – prezentacja urządzenia

• połóg po porodzie fizjologicznym i cięciu cesarskim
• fizjologia kamienia piersią,
• jak dobrze zacząć,
• jak radzić sobie z problemami,
• dieta matki karmiącej,
• przydatne akcesoria
• przystawianie Dziecka do piersi, pozycje do karmienia

Ćwiczenia praktyczne.

• sposoby trzymania i noszenia dziecka
• rozbieranie, ubieranie,
• przewijanie,
• kąpiel w wanience
• kapiel w wiaderkach Tummy Tub
• higiena pępuszka
• pierwsze kosmetyki
• sposoby na pierwsze dolegliwości
• na co zwrócić uwagę
• zakupy dla mamy i dziecka

• poród „oczami” dziecka
• emocje u noworodka
• wspomaganie rozwoju niemowląt
• rodzicielstwo bliskości
• sposoby uspokajania niemowląt

Wprowadzenie do:

• masażu Shantala
• chustowania
• naturalnego pieluszkowania

Prelekcja Polskiego Banku Komórek Macierzystych.