Groszki Kraków - masaż shantala
Zapisy na szkołę rodzenia Cwiczenia dla kobiet w ciąży - Zapisy

Program szkoły rodzenia

TEMAT SPOTKANIA PORUSZANE ZAGADNIENIA
I. PORÓD
1. PRZED PORODEM

Przekonania dotyczące porodu

Przygotowanie do porodu:

  • co warto zrobic zanim Maluszek pojawi sie na świecie,
  • co spakować do szpitalnej torby

Przed porodem:

  • zwiastuny porodu
  • co, jesli poród się opóźnia

Początek porodu:

  • kiedy jechać do szpitala
2. PORÓD Fizjologia porodu – co się dzieje na porodówce:

  • standard opieki okołoporodwej
  • fizjologia 4 faz porodu
  • poród naturalny
  • znieczulenie farmakologiczne
  • cięcie cesarskie
3. PORÓD AKTYWNY I ŁAGODZENIE BÓLU W PORODZIE

Poród aktywny, czyli o czym kobieta może decydować w porodzie. Hormony i prawa, jakimi rządzi się poród. Ból w porodzie – naturalne metody łagodzenia bólu.

Ćwiczenia praktyczne w parach:

  • oddech w porodzie
  • relaksacja
  • aktywne pozycje porodowe
  • masaż relaksacyjny i przeciwbólowy
  • TENS – prezentacja urządzenia
II. LAKTACJA
4. MAMA W DOMU. KARMIENIE PIERSIĄ
  • połóg po porodzie fizjologicznym i cięciu cesarskim
  • fizjologia kamienia piersią,
  • jak dobrze zacząć,
  • jak radzić sobie z problemami,
  • dieta matki karmiącej,
  • przydatne akcesoria
  • przystawianie Dziecka do piersi, pozycje do karmienia

Ćwiczenia praktyczne.

III. NOWORODEK
5. PIELĘGNACJA NOWORODKA  Ćwiczenia praktyczne z lalkami:

  • sposoby trzymania i noszenia dziecka
  • rozbieranie, ubieranie,
  • przewijanie,
  • kąpiel w wanience
  • kapiel w wiaderkach Tummy Tub i WashPod
  • higiena pępuszka
  • pierwsze kosmetyki
  • sposoby na pierwsze dolegliwości
  • na co zwrócić uwagę
  • zakupy dla mamy i dziecka
6. PIERWSZE CHWILE RAZEM
  • poród „oczami” dziecka
  • emocje u noworodka
  • wspomaganie rozwoju niemowląt
  • rodzicielstwo bliskości
  • sposoby uspokajania niemowląt

Wprowadzenie do:

  • masażu Shantala
  • chustowania
  • naturalnego pieluszkowania

Prelekcja Polskiego Banku Komórek Macierzystych.

UWAGA: Kolejność poszczególnych bloków tematycznych może ulec zmianie. Uzupełnieniem zajęć w szkole rodzenia są ćwiczenia dla Kobiet w ciąży – w ramach kursu proponujemy 3 wejścia na gimnastykę.

Zapisz się na kurs:

Preloader
*
*
*
Rodzaj kursu:

Dane osoby zgłaszającej:

*
*