Na zajęcia zapraszam Przyszłe Mamy po 14. tygodniu ciąży O gimnastyce: Aktywność ruchowa w okresie ciąży ma wielkie znaczenie w przygotowaniu do świadomego, aktywnego i naturalnego poro [...]

Jako młoda Mama zastanawiasz się pewnie jak szybko, skutecznie i bezpiecznie wrócić do formy po porodzie. Nie jest łatwo wygospodarować choćby odrobinę czasu dla siebie, kiedy każdą wolną c [...]

Na zajęcia zapraszam Przyszłe Mamy po 14. tygodniu ciąży O zajęciach: Relaksacja, wizualizacje i afirmacje to bardzo ważne elementy przygotowania do porodu. Umiejętność świadomego r [...]